コパン専任講師による目的別運動教室を、月替わりで開催します。

　2月は、「筋膜ストレッチ教室」です！！

　　この教室は、道具を使い筋膜をほぐしていくことで、柔軟性の向上や日常動作で出る痛みなどの改善に効果があります。

　　

　●と　き　　2月7日〜28日までの毎週火曜日　いずれも午前10時から1時間程度　

 

　●ところ　　プラザちゅうたい小ホール

　

　●対　象　　16歳以上

　

　●定　員　　20名／各回

　

　●参加料　　500円／各回

　

　●持ち物　　運動のできる服装・室内用シューズ・飲み物・タオル

　

　●申　込　　直接または電話でプラザちゅうたいへ

                                                                【問い合わせ先】　スポーツ振興課　☎26－3241