コパン専任講師による目的別運動教室を、月替わりで開催します。

　

　7月は、「簡単エアロビクス教室」です！！

　　この教室は、音楽に合わせ全身の有酸素運動をするプログラムです。

　　簡単なステップ運動で脂肪を燃焼させましょう。

　　

　　今回は、夜間のコースです。

　　昼間はお仕事などで無理という方も、是非ご参加ください。　

　●と　き　　7月5日〜26日までの毎週火曜日　いずれも　午後7時から1時間程度

　

　●ところ　　プラザちゅうたい小ホール

　

　●対　象　　16歳以上

　

　●定　員　　20名／各回

　

　●参加料　　500円／各回

　

　●持ち物　　運動のできる服装・室内用シューズ・飲み物・タオル

　

　●申　込　　直接または電話でプラザちゅうたいへ

                                                                【問い合わせ先】　スポーツ振興課　☎26－3241