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スポーツ振興課 ]  2021年9月29日 更新  
■スポーツプログラム「簡単ストレッチ教室」の開催について
 コパン専任講師による目的別運動教室を、月替わりで開催します。
 
 10月は、「簡単ストレッチ教室」です!!

 筋肉の柔軟性を高め関節の可動域を広げる効果のあるストレッチ。自宅で毎日できるストレッチを学び、生活習慣に取り入れてみませんか。
 
 ●と き  10月5日〜26日までの毎週火曜日 いずれも 午前10時から1時間程度
 
 ●ところ  プラザちゅうたい小ホール
 
 ●対 象  16歳以上
 
 ●定 員  20名/各回
 
 ●参加料  500円/各回
 
 ●持ち物  運動のできる服装・室内用シューズ・飲み物・タオル
 
 ●申 込  直接または電話でプラザちゅうたいへ

                                                                   【問い合わせ先】 スポーツ振興課 ☎26-3241


美濃加茂市役所 〒505-8606 岐阜県美濃加茂市太田町3431番地1 電話0574-25-2111 FAX 0574-25-3917