□ 3日分の水 □ 3日分の食料 □ 現金 　　テレホンカード □ 携帯ラジオ □ 懐中電灯 □ 非常持出し袋 □ 印鑑 　　預貯金通帳 □ 免許証 　　健康保険証 　　（コピーでも可） □ 下着・上着 　　などの衣料 □ タオル 　　てぶくろ 　　ポリ袋 □ ティッシュ 　　生理用品 □ 雨具 　　ヘルメット □ 固形燃料 　　缶切り □ マッチ 　　ライター □ 予備のメガネ 　　コンタクトレンズ □ メモ帳 　　筆記用具 □ 石けん 　　水のいらない 　　シャンプー □ 粉ミルク 　　ほ乳びん 　　紙おむつ □ 緊急医薬品