ブックタイトル広報みのかも11月号

概要

広報みのかも11月号

、の表示がある情報は手話通訳・要約筆記者等派遣制度が利用できます。希望する人は開催日の一週間前までに、各担当課または福祉課（?内線325 24?0290）へ。また、表示がない行事などで情報保障を希望する人は直接福祉課へ。マタニティクラス●定員8組いずれも健やかなマタニティライフを過ごすため、仲間と一緒に妊娠・出産・育児について学ぶ教室です。●とき11月14日水午後1時30分～4時※初めて参加する人を優先します●参加料700円（託児料含む）●申込事前に、直接または電話で健康課へ※教室中は、スタッフがお子さん●ところ生涯学習センター●対象市内在住の糖尿病の検査（血糖値やヘモグロビンA1c）の値が気になる人またはその家族●ところ保健センターの託児を行います●定員25人（先着順）●内容助産師によるお産や母乳についての講話、座談会●対象市内在住の夫婦で妊娠中の人●定員15人※初めて参加する人を優先します問健康課母子保健係?内線389産後ヨガ産後の体の回復や骨盤矯正を目指す、お母さんを元気にする教室です。※都合のよい日のみの参加も可能です●参加料無料●申込各講座開催日の前日までに、直接または電話で健康課へ●参加料無料●とき平成31年1月9日水問健康課成人保健係?内線387●申込事前に、直接または電話で健康課へ問健康課母子保健係?内線389マタニティヨガ妊婦さんを対象としたヨガの教室です。午前9時45分～11時30分●ところ保健センター●対象市内在住の初めて参加する人で、生後2カ月から1歳までの子とその母親●定員10組（先着順）●参加料無料会員じゃなくても参加できる健康ステーションイベント教室運動についての講義や実技を交えたイベント教室を開催します。●とき・内容111月26日月体バランス運動●とき11月20日火●申込12月3日月から、直接211月30日金バランスボール午前10時～11時30分または電話で健康課へいずれも●ところ保健センター問健康課母子保健係?内線389午前9時30分～10時30分●対象市内在住で妊娠中の人●定員15人（先着順）●参加料無料上手に血糖コントロール教室血糖値のコントロールについて※血圧測定を行いますので、早めにお越しください●ところ生涯学習センター●持ち物母子健康手帳、ヨガ理解を深め、運動実習を交えて糖●対象マットまたはバスタオル●申込事前に、直接または電話で健康課へ問健康課母子保健係?内線389わんぱく食育教室調理実習を通じ、お子さんの成長段階を理解しながら、幼児食に尿病を防ぐためのコツを学びます。●とき・内容111月19日月午前10時～午後0時30分・講義「糖尿病カラダの中で何が起こる？」・食べてみよう！1食500kcalお弁当（無料）の試食市内在住・在勤で20歳以上の人●定員各15人（先着順）※申し込みできるのはどちらか１つの教室のみです※代理での申し込みはできません●参加料1無料2300円（ボールレンタル料）ついて学びます。お弁当を食べ、カロリーを抑え●持ち物飲み物、タオル、バス●とき11月28日水午前10時～午後1時てもおいしい調理の工夫を学習211月28日水タオル、室内用運動靴●申込●ところ保健センター午前10時～正午11月12日月から、直接または●対象市内在住で9カ月から1歳半頃までの子と保護者・運動実習「楽しく体を動かすコツのお話と実践」電話で健康課へ問健康課成人保健係?内線3862018.1118