ブックタイトル広報みのかも01月号

概要

広報みのかも01月号

、の表示がある情報は手話通訳・要約筆記者等派遣制度が利用できます。希望する人は開催日の一週間前までに、各担当課または福祉課（?内線325 24?0290）へ。また、表示がない行事などで情報保障を希望する人は直接福祉課へ。健康ステーション1月イベント教室運動についての講義や実技を交えたイベント教室を開催します。●とき・内容11月22日月ぽっこりおなか撃退教室21月31日水－5歳キレイに見える姿勢改善いずれも午前9時30分～10時30分※血圧測定を行いますので、早めにお越しください●ところ生涯学習センター●対象市内在住または在勤で20歳以上の人●定員15人（先着順）※申し込みできるのはどちらか1つの教室だけです※代理での申し込みはできません●参加料無料●持ち物飲み物、運動できる靴、タオル、バスタオル●申込1月10日水から、直接または電話で健康課へ問健康課成人保健係?内線387女性応援プロジェクトキラメキ☆健康教室女性ならではの病気や心身の変化を知って、怖がらず健康でイキイキと過ごしましょう。●とき・内容12月7日水午後1時～3時30分・講話「知って安心！乳がんのお話」・運動実習「バランスボール教室」22月27日火午前10時～午後1時・調理実習「免疫力アップの食生活～時短レシピを取り入れて～」●ところ生涯学習センター●対象市内在住の30代から60代までの女性●定員20人●参加料1ボールレンタル代100円2材料費300円●申込各開催日の前日までに、直接または電話で健康課へ問健康課成人保健係?内線387マタニティヨガ妊婦のためのヨガ教室です。●とき1月12日金午前10時～11時30分●ところ保健センター●対象市内在住で妊娠中の人●定員15人（先着順）●参加料無料●持ち物母子健康手帳、ヨガマットまたはバスタオル●申込直接または電話で健康課へ問健康課母子保健係?内線389もうすぐパパ・ママ教室もくよく妊婦体操や呼吸法、沐浴練習などを行う実習形式の教室です。●とき2月16日金午前9時～正午●ところ保健センター●対象市内在住で、妊娠23週以降の夫婦●定員6組（先着順）●参加料無料●申込2月5日月から、直接または電話で健康課へ問健康課母子保健係?内線389歯周病予防教室成人の歯を失う原因の第一位は歯周病。歯が健康でなければ美味しく食事ができないだけでなく、全身の健康にも影響します。歯を通して健康について考えてみませんか。?とき2月8日木午後1時30分～4時?ところ生涯学習センター?内容講義、ブラッシング指導など※歯科健診はありませんごとうくにひさ?講師後藤邦久さん（加茂歯科医師会）?対象市内在住の人?参加料無料?持ち物歯ブラシ?申込2月2日金までに、直接または電話で健康課へ問健康課母子保健係?内線392わんぱく食育教室調理実習を通し、子どもの成長段階を理解しながら幼児食を学びます。●とき1月31日水午前10時～午後1時頃●ところ保健センター●対象市内在住で1歳半から3歳頃までの子どもと保護者●定員12組（初めての人を優先します）●参加料300円●申込直接または電話で健康課へ問健康課母子保健係?内線3892018.114