ブックタイトル広報みのかも11月号

概要

広報みのかも11月号

、の表示がある情報は手話通訳・要約筆記者等派遣制度が利用できます。希望する人は開催日の一週間前までに、各担当課または福祉課（?内線325 24?0290）へ。また、表示がない行事などで情報保障を希望する人は直接福祉課へ。いつまでも現役！体力づくり教室腰痛予防コース高齢期に起こる腰痛の多くは骨や関節、筋肉の老化が原因といわれます。腰痛予防を学びながら、高齢期の正しい運動法ストレッチを基礎から学びます。●とき12月5日から平成30年3月6日までの毎週火（全13回）いずれも午後1時30分～3時※1月2日は除く●ところプラザちゅうたい（初回、2回目）、生涯学習センター201号室●内容筋力トレーニングやストレッチ、腰痛予防を含めた健康に関する講話※教室の最初と最後に体力測定を行います●対象市内在住で65歳以上の人（腰痛で治療中の人は除く）●定員30人（先着順）●参加料2,600円（全13回分）●申込11月28日火までに、直接または電話で長寿福祉課へ問長寿福祉課介護予防係?内線502高齢者の健康教室楽しく体を動かして健康づくりをしましょう。●とき・内容11月10日金すこやかリズム体操11月16日木ヨーガ教室11月20日月レクリエーション教室11月22日水音楽の広場11月27日月中国の健康体操12月5日火いきいき椅子体操12月8日金すこやかリズム体操「ひきこもり」についての理解と支え方を学ぶ生活困窮者自立支援法講演会「ひきこもりの中に見つけるキラメキ」をテーマに、本人の長所を生かした支え方を学んでみませんか。?とき12月2日土午後1時30分～3時（午後1時から受け付け）?ところ総合福祉会館ふれあいホールさくらばあきら?講師櫻庭泰さん（岐阜県精神保健福祉センター精神科医）?対象当事者、家族、福祉・医療関係者、企業・個人事業主、興味関心のある人?定員150人?参加料無料?申込不要問福祉課市民福祉係?内線555いずれも午後1時30分から1時間程度●ところ総合福祉会館●対象市内在住の60歳以上の人●参加料無料●申込不要問社会福祉協議会?28?6111問福祉課福祉政策係?内線315お茶の間ゼミナール毎日続く「片づけ」をより軽やかにこなすため、ご自身・状況に合った方法を知っていただける講座です。●とき11月16日木午後7時～9時●ところ太田宿中山道会館はっとり●講師服部ひとみさん（ライフオーガナイザー）●内容毎日の「片づけ」を楽しむ思考とコツ●定員60人●参加料1,000円（飲み物付き）問太田宿中山道会館?23?2200問産業振興課営業戦略係?内線251ていねいな暮らし講座秋を染める秋の草木でＴシャツを染めます。●とき11月18日土午前9時30分～午後1時※午前9時から受け付け●ところ文化の森生活体験館●定員20人●参加料100円●持ち物白いＴシャツ、エプロン、軽食問文化の森?28?1110四季を食べる講座手作りこんにゃくゴツゴツした芋から、プリンプリンのこんにゃくができる不思議を体験します。●とき11月19日日午前10時～午後1時※午前9時30分から受け付け●ところ文化の森生活体験館●定員20人●参加料300円●持ち物エプロン、三角巾問文化の森?28?11102017.1120