ブックタイトル広報みのかも8月号

概要

広報みのかも8月号

42016.8「健康」は、健康な時にはそのありがたさに気付きにくいもの。忙しい毎日の中で、わたしたちはつい自分の健康から目をそらしてしまいがちです。しかし「忙しい」という理由で自分の体と向き合うことをせず、いつか大切な健康を失ってしまった時…その後悔は計り知れません。「ずっと元気に暮らしたい…」今回は、そんなあなたに読んでほしい特集です。今、ほんの１分でも構いません。目を閉じてよく考えてみてほしいのです。友だち、恋人、夫、妻、子、孫、親…、あなたの一番大切な人の笑顔を思い浮かべてみてください。その顔を自分のせいで曇らせたくないと、誰もが思っているはずです。それなのに、あなたが倒れてしまったら…。健康な時は、「自分は大丈夫」と思い込み、病気の話を聞いても他人ごとに感じてしまうでしょう。また、健康な時に病気になることを考えている人も少ないでしょう。今、私たちにできることは、「病気を未然に防ぐこと」。まずは目を背けず、自分の体、そして普段の生活習慣と向き合ってみませんか。食事や運動、喫煙、飲酒、ストレスなどの生活習慣に深く関係して発症する「生活習慣病」。「糖尿病」や「高血圧症」、「動脈硬化症」などはいずれも生活習慣病です。今回は、こうした生活習慣病の中でも、近年市民の皆さんの中で増加傾向にある「糖尿病」について考えていきたいと思います。自分の体のこと、真剣に考えてみませんかこれからもずっと。特集●健康課成人保健係?内線３８７問