ブックタイトルkoho_04

概要

koho_04

Minokamo Hot Communication発達障害に気づかない母親たちPHP研究所ほしのよしひこ星野仁彦/著子どものころ、自分自身の発達障がいに気付かないまま成長し、家事や人付き合いが苦手、感情がコントロールできないなど、何だか生きづらいなぁと感じている母親がもっと楽に、そして幸せに生きるためのヒントになる本です。女性の発達障がいには、男性に比べ気付かれにくいという特徴があるそうです。まずは、発達障がいについて正しい知識を得ること、決して一人で抱え込んで解決しようとせず、パートナーや家族を味方にして、サポートしてもらうことなどについて具体的なアドバイスが紹介されています。本をご紹介します図書館司書がセレクトした毎月入る新刊の中から新刊情報図書館より北をめざして福音館書店ニック・ドーソン/作パトリック・ベンソン/絵北極に春の日差しが注ぐと大地も海も生き物でいっぱいになります。極地の豊かな恵みを求めて、地球を渡る動物たちの姿が描かれています。動物たちの大旅行いだてつじ/訳しあわせないぬになるにはにんげんにはないしょだよ！徳間書店ジョー・ウィリアムソン/作・絵きさかりょう木坂涼/訳犬の視点で、犬と飼い主の素敵な関係を描いたユーモラスな絵本。犬が幸せに暮らせる秘密がいっぱい詰まっていますよ。チューブ生姜適量ではなくて１cmがいい人の理系の料理秀和システムごとうりゅうすけ五藤隆介/著料理とは無縁だった著者が必要としていたのは分量などが感覚的に書かれているレシピではなくフローチャート(工程表)だった…。旬の春キャベツを使ってキャベツメンチFile.084旬の春キャベツの甘みと香辛料の香りが、肉のうまみと絡み合って、減塩でもおいしい１品です。たっぷりキャベツでボリュームを出し、カラリと揚げた香ばしさで、より一層食べやすく仕上げました。春の温かい日に、お弁当の一品としても最適です。ぜひお試しください。■調理品の材料（２人分）牛、豚合ひき肉…………150ｇキャベツ……………3枚（150ｇ）パプリカ（付け合せ）………適宜ミニトマト（付け合せ）……適宜キャベツ（付け合せ）………適宜小麦粉……………………適宜とき卵………………………1/2個パン粉……………………適宜玉ねぎ（みじん切り）……1/4個パン粉………………大さじ３Aとき卵…………………1/2個塩、コショウ……………少々ナツメグ…………小さじ1/21キャベツは5cmの長さで千切りにする。2ボウルに1とひき肉とＡを入れ、手でつかむように混ぜ、4等分して、ハンバーグ型にする。32を小麦粉、溶き卵、パン粉の順に２度付けする。4油を170度に熱し、3を入れ、油を上からを掛けながら10分揚げ、180度に温度を上げ、カラリと揚げる。5皿に付け合せのキャベツの千切り、パプリカ、ミニトマトを添えて完成。■調理品の栄養価（1人分）エネルギー／338kcal塩分／0.8g問食生活改善連絡協議会事務局（健康課）?内線38629 MINOKAMO 2016.4.1