ブックタイトルkoho_12

概要

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Information Board美濃加茂市役所?0574-25-2111 50574-25-3917http://www.city.minokamo.gifu.jp講座lecture information活き生き元気塾いつまでも元気で自分らしく過ごすためには体や心の健康の維持増進が欠かせません。元気な人も元気なうちから、支援が必要な人も自分のできるところから「自分でできる介護予防」を始めてみませんか。?とき1月8日から2月12日までの毎週金(全5回)※2月5日は休みいずれも午前9時30分?11時30分※1月22日は午後0時30分まで?ところ生涯学習センター?内容体力測定、自宅でできる簡単筋トレ、お口の健康、元気をつくる食生活、認知症予防などについての講義や実習(1月22日は調理実習を行います)?対象市内在住で65歳以上の人?定員25人(先着順)?参加料300円(食材費)?申込12月22日火までに、直接または電話で長寿福祉課へ問長寿福祉課長寿福祉係?内線5022016年元旦登山毎年恒例の市民元旦登山を行います。2016年の初日の出を米田白山から眺め新しい年を迎えましょう。?とき1月1日祝?ところ米田白山（標高274ｍ・下米田町）※下米田さくらの森管理棟前に午前6時15分集合※登山開始は午前6時30分ごろ?持ち物懐中電灯、防寒具など問美濃加茂山岳会（原）?25-2291スポーツ振興課?26-3241高齢者の健康教室楽しく体を動かして健康づくりをしましょう。?とき・内容12月11日金すこやかリズム体操12月14日月中国の健康体操12月16日水音楽の広場12月21日月お手玉の広場1月5日火いきいき椅子体操1月7日木ヨーガ教室1月8日金すこやかリズム体操いずれも午後1時30分から1時間程度?ところ総合福祉会館?対象市内在住の60歳以上の人?参加料無料?申込不要問社会福祉協議会?28-6111イベントevent information正月輪飾りづくり正月用のしめ縄の輪飾りを制作します。?とき12月13日日午前10時?正午?ところ中山道太田宿旧小松屋わらじ?講師太田宿草鞋の会会員?定員30人?参加料300円?申込12月10日木までに電話で草鞋の会へ問太田宿草鞋の会(中村)?26-1633産業振興課営業戦略係?内線251想ひ出カフェ介護や認知症について、気軽に和菓子や飲み物を楽しみながらおしゃべりする場です。?とき12月14日月午前10時?11時30分こころ?ところセレモニーホール心(西町5丁目60)?対象介護を受けている人やその家族、想ひ出カフェに関心のある人?参加料500円?申込直接または電話で西部長寿支援センターへ問西部長寿支援センター?24-7370年中行事門松立てかつて、この辺りでみられた簡素な門松を立てます。?とき12月19日土から1月5日火?ところ文化の森生活体験館?観覧料無料問文化の森?28-111025 MINOKAMO 2015.12.1